一年で

どれくらい歩いてます?

私は、約五百万歩

一日に約一万歩だと一年で約365万歩だ。

心臓の鼓動は?

って考えたら私たちの体はすごいね!

大切に労ってあげましょう!

自分自身の体ですよ!

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