あいるくんがゲシュタルトという言葉を知るのは、N.L.P.やゲシュタルトをベースにした
セミナーに参加してからである。そのセミナーのパンフレットに載っていたポーラという
ゲシュタルトの大御所が気になったから。何だろうゲシュタルトって、「今ここを感じる。」
何だろうか。とにかくそのセミナーでは、ゲシュタルトのワークにも参加できた。
とにかく、ゆったりとした時間、何もしないでただ参加者のワークを見ているだけで
自分の中に何かが起こるのを感じた。
未完了の感情を完了することらしい。
未完了の感情って何だろうか。
例えば、あなたがその人に伝えずに
そのままにしている感情である。
子供の時もあるし、大人になってからも
あるだろう。
この未完了の感情が悪さをするのだ。
人に伝えなくてもいい感情もあるかもしれない。
ただ、この未完了の感情は、清算されないのだ。
人は感情の生き物である。
この感情がときに悪さをするのだ。
そして、清算されない感情はいつまでも残る。
それをゲシュタルトでは取り扱うことができる。
ただし、本人がその感情に気づいていることが前提である。
気づいていない感情を勝手に取り扱えない。
その感情を感じる準備ができた人から
その感情を感じることができるのだ。
そんな体験をたくさんした。
次回は、それをお伝えします。
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