今日はももちゃん（百武正嗣さん）のゲシュタルトをZOOMで体験した。
今年初めに、東京にて会場参加で久しぶりにゲシュタルトのワークを見た。
自分は実際にワークをしなくても、自分の中でいろいろ起こるのです。
N.L.P.というコミュニケーション心理学を習得して、それで出会ったゲシュタルト
N.L.P.のトレーナーがゲシュタルトを体験していたことが大きい。
そして、そのトレーナーが主催するセミナーがいろいろな心理学をベースにした
体験型セミナーであったことが、今のわたしに影響している。
N.L.P.に出会う前のわたしは、自分の感情に無頓着でした。
喜怒哀楽が自動的に起こり、それを押さえることで精一杯でした。
N.L.P.で過去の未完了な感情を扱いました。
すべてです。それで何が起こったか。
人に対する不信感です。
みんな嘘つきである。
だからわたしは孤独なのだと。
他人のせいにして生きてました。
自分の感情を誤魔化していた。
それに気づいて変化した。
N.L.P.というコミュニケーション心理学や
ゲシュタルトに出会わなかったら
どうなっていたのだろうか。
それは、それで違う人生である。
今は、自分の人生を歩いている。
もちろん、自分の責任ですよ。
つづく…。
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