ZOOMという体験である。
体感覚が優位なわたしには、なかなか伝わりにくいかな
そんなことを思いながら参加した。
それは、想像を超えた。
ZOOMでもできると。
わたしのゲシュタルトワーク体験記です。
当時は、そんなこと思っていたんだな。
今回のZOOMでの参加者のワークを見ていて
思い出したこと。
自分の怒りの感情を止めるために
パワー使うから、生きてる感がない。
止めてる、そのパワーを何に使うのかな。
それも大事なんだね。
わたし、アトピー性皮膚炎で悩んでいた。
そんな時代がありました。
それって何だろうか。
人の感情は、体に出る。
引きこもりの感情と同じである。
引きこもりのは、どんな行為か。
それを、良い悪いで判断する世の中
それが現実である。
それでも生きていかないと
それが自立である。
そう教えられたのも
ゲシュタルトのワークである。
だから、わたしもファシリテーターになりますよ。
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